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Jan 02, 2024

4 problemas de saúde com os quais os homens negros devem se preocupar

Além de discutir se você está com um peso saudável, os especialistas

Além de discutir se você está com um peso saudável, os especialistas sugerem perguntar ao seu médico: ​​

“É bom definir o tom e dizer: 'Estou aqui porque quero realmente otimizar minha própria saúde.' Se você conseguir formar essa parceria e construir essa aliança terapêutica, será um longo caminho, porque sabemos que os pacientes mais engajados e ativos em sua própria saúde são mais saudáveis”, diz Shah.​​

Conversar com sua família sobre sua saúde – e a deles – é importante, diz Shah. Assim como prestar atenção ao histórico de saúde de sua família.​​

"Se seus pais têm diabetes ou pressão alta, você certamente corre um risco maior de desenvolvê-la, e é algo sobre o qual você deve ficar bastante vigilante", diz Shah.​​

A pesquisa da AARP descobriu que cerca de 61% dos homens negros pesquisados ​​têm histórico familiar de hipertensão; 44% têm histórico familiar de diabetes.​​

Fumar pode causar câncer, doenças cardíacas e diabetes, de acordo com o CDC. Os entrevistados da pesquisa da AARP relatam que não são grandes consumidores de tabaco ou álcool. Ainda assim, homens negros em todas as faixas etárias têm as maiores taxas de tabagismo nos Estados Unidos, de acordo com a American Lung Association.

Converse com seu médico sobre desistir; existem recursos que podem ajudar.

"Todas essas são intervenções de estilo de vida que podemos implementar no nível individual para reduzir nosso risco dessas múltiplas condições de saúde que afetam desproporcionalmente os homens negros", diz Fasuyi.​​

Rachel Nania escreve sobre cuidados de saúde e política de saúde para AARP. Anteriormente, ela foi repórter e editora da Rádio WTOP em Washington, DC. Vencedora do Gracie Award e do Edward R. Murrow Award regional, ela também participou de uma bolsa de estudos para demência com a National Press Foundation.

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