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Dec 05, 2023

As 15 melhores séries de treino de 2023

Levante, corra, caminhe e relaxe em conjuntos de exercícios da Carbon38, Amazon, Aerie e muito mais.

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InStyle / Kristin Kempa

Se você é como nós, você poderia viver em conjuntos iguais - e nós chegaríamos ao ponto de chamá-los de um item básico do guarda-roupa agora. Mesmo que você não tenha uma academia ou uma rotina regular de exercícios - embora eles sejam obviamente perfeitos para isso - um conjunto de exercícios versátil e organizado pode ser usado para recados, encontros para brunch e até mesmo apenas dias passados ​​em seu sofá. Parece que você se esforçou para criar uma ótima roupa, quando na realidade o set está fazendo todo o trabalho duro para você.

Mas sabemos que há muito a considerar ao escolher um conjunto de exercícios (ou dois, ou três!) Para adicionar à sua rotação de atletismo, especialmente quando você alterna entre exercícios de baixo impacto e de alta intensidade. Para ajudá-lo a encontrar o certo para suas necessidades, conversamos com três especialistas em fitness e testamos alguns deles para destacar os melhores que você pode comprar agora. Continue lendo para navegar pelos nossos favoritos.

O que amamos:Este conjunto parece extremamente luxuoso e funciona bem para exercícios de alta intensidade.

O que não amamos: ele desce um pouco na frente, dando mais decote do que alguns podem querer durante um treino.

Este conjunto de exercícios combinando metálico da Carbon38 simplesmente grita elegante. O Action Bra 2.0 e o High Rise ⅞ Legging, ambos na textura Takara Shine da marca, impressionaram pelo caimento compressivo e cintura alta e grossa. A mistura de lycra-nylon permite amplo alongamento, não importa a atividade que você está praticando. O sutiã tem copas removíveis para suporte personalizado, enquanto o recorte nas costas adiciona um toque único a um sutiã esportivo clássico. A frente cai em forma de U, exibindo o decote de uma maneira lisonjeira, mas pode permitir que seios maiores mostrem mais decote do que o normalmente desejado durante um treino - e você provavelmente terá que dimensionar também. No entanto, você ainda vai querer este conjunto para qualquer uma das suas sessões de suor de impacto médio, especialmente com quantos elogios em seu 'fit você receberá na aula pós-treino.

Preço no momento da publicação: $ 88

Compre a parte de baixo: Legging 7/8 de cintura alta em Takara Shine (US$ 128)

Tamanhos: XXS-XXL |cores: 12 (sutiã), 8 (leggings) |Materiais: Nylon, lycra

Aerie

O que amamos:O sutiã esportivo tem alças ajustáveis ​​para ajudar a se adequar perfeitamente ao seu peito, e os shorts de bicicleta evitam o dedo do pé de camelo com a ausência de uma costura frontal central.

O que não amamos:Tons mais claros são ligeiramente transparentes.

Para quem procura um conjunto barato que pareça moderno sem ultrapassar o orçamento, adoramos esta escolha da Offline by Aerie, a amada marca de roupas esportivas da Aerie. Consistindo em um sutiã esportivo com costas nadador e shorts de bicicleta com nervuras de 10 cm, ambos terão o mesmo desempenho que qualquer peça ativa de alta qualidade. Use este conjunto fácil em preparação para suas sessões de ginástica mais difíceis ou em dias de alta temperatura ao ar livre - a natureza cortada de sua parte superior e inferior irá mantê-lo fresco.

Também adoramos este conjunto não apenas por suas opções de cores vivas (são cinco disponíveis, mas lembre-se de que as cores mais claras parecem um pouco transparentes) e textura canelada que se molda ao seu corpo com um ajuste que pode ser personalizado, graças ao alças ajustáveis ​​do sutiã, fecho de gancho e olho na parte de trás e enchimento removível. Além disso, o cós grosso do short e a ausência de uma costura frontal central evitam a aparência indesejada de um dedo do pé de camelo - um bônus se isso for algo que você deseja esconder.

Preço no momento da publicação: $ 40

Compre a parte de baixo: Offline by Aerie Goals 4" Ribbed Bike Short (US$ 35)